ホリスティックヘルスライフ　ナファーシュ　

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Posted by TI-DA at

2015年11月05日

営業終了のお知らせ

こんばんは。ヴィーガンカフェ、”ナファーシュ”　です。

本日11月５日をもちまして、当カフェは全ての営業を終えることとなりました。

多くのお客様に惜しんでいただき、優しいお言葉をいただき、またどこかで逢えたらいいですねと声を掛けあい、胸いっぱいの感謝で終了した1日となりましたうわーん

この小さなお家カフェを気に入ってくださり、通って下さったお一人お一人のお客様のお顔を思い浮かべながら、皆様の健康と幸せをお祈りして
さよならを申し上げたいと思います。

本当に本当にありがとうございました。

　　　　　　

　　　　　　　　　ナファーシュ

Posted by ナファーシュ at 21:24 │Comments(2) │カフェ

2015年06月15日

Raw（生）はちみつ入荷！

こんにちは。ヴィーガンカフェ　“ナファーシュ”です。

本日も快晴！

いや〜しかし、暑いですね。

さて、大人気だった“すこやか養蜂”さんの生はちみつ！た〜くさん入荷いたしました。今回から新たに200gサイズも加わりました。

自然豊かな、本部町の蜂さんたちがせっせと集めてくれた甘〜い蜜ハート

感謝して頂きたいです。

生はちみつでこの値段はお得です。ご来店の際は、ぜひお手にとってご覧くださいませ。

Posted by ナファーシュ at 11:45 │Comments(0) │カフェ

2015年06月03日

ノンカフェイン穀物コーヒーゼリー♪

　お早うございます。ヴィーガンカフェ　“ナファーシュ”です。

今朝は風が強くて、昨晩はトンボがたくさん飛んでいたので、台風発生？と思いましたが、、、。どうなんでしょう？

さてと、新メニューのご紹介です。

ノンカフェイン穀物コーヒーゼリーキラキラ　

ノンカフェインの穀物コーヒーのほろ苦さに、甜菜糖とメープルシロップの葛粉練乳シロップの相性が絶妙です！

今週金曜日までは特別に100円引きでご提供いたしますよ〜。是非お試しください

Posted by ナファーシュ at 09:03 │Comments(0) │カフェ

2015年06月02日

女性の味方！

おはようございます。ヴィーガンカフェ　“ナファーシュ”です。

今朝はすっきりと晴れて気持ちがいいですね

ナファーシュのドリンクに新しくザクロジュースが加わりました！

ざくろの種子に含まれる“エストロン”という成分は、女性ホルモンのエストロゲンの一種（エストロゲンと似た構造）と言われていて、ホルモンの働きを活発にして、女性の機能を正常化するんだそうです！

エストロン以外にも有効成分がたくさん入っていて、浮腫み解消のカリウムやコラーゲン生成を助け、肌のはりを保つビタミンCは強い抗酸化作用があり、美白作用のあるエラグ酸などなど。。。キラキラ　

もう、飲まなきゃ！！ってなりますよね〜（笑）　

ナファーシュでお取り扱いしているざくろジュースは、香料無添加、100%天然カリフォルニア産、種からまる搾りした高グレードのものを使用しています。コップ一杯につき、ざくろ２個分の果汁と種が入っています！！

甘さと渋みのバランスが最高で濃厚！わたくしも、はまっております。ハート

是非一度、お試し下さいませ。

Posted by ナファーシュ at 09:59 │Comments(0) │カフェ

2015年06月01日

本日リニューアルオープン！！

お久しぶりです。ヴィーガンカフェ『ナファーシュ』です。

本日、６月１日から新しいメニュースタイルでリニューアルオープンいたします。ピカピカ

月替りだった定食が無くなり、「本日のヴィーガンセット」となりました。和食スタイルあり、洋食スタイルありの気まぐれセットですが、食に関するコンセプトは一貫しております GOOD

それとバーガーブレートに新しい「車麩カツバーガープレート」が仲間入りしました。是非お試し下さいハンバーガー

スィーツ・ドリンク類も新メニューが仲間入り！後ほど、画像と共にブログUPいたしますね〜。

Posted by ナファーシュ at 11:47 │Comments(0)

2015年03月05日

３月のヴィーガン定食

こんにちは。

ヴィーガンカフェ　“ナファーシュ”です。

暖かくなったり、寒くなったりとお天気がまだまだ安定しませんね〜。　こんな時は体調も崩しやすいのでみなさまご自愛下さいねおすまし

さて、遅くなりましたが、３月のヴィーガン定食内容でございます。

　
★　新じゃがとおからのオーブン焼きコロッケ
★　大根トロトロ煮こみ
★　ひじきの煮物
★　Rawホーレン草のアボカドレモン
★　Rawベジのり巻き
★　自家製人参ドレッシングキャベツサラダ
★　本部産天然アーサ汁
★　酵素玄米

Posted by ナファーシュ at 12:17 │Comments(0) │カフェ

2015年02月13日

ギタ—教室始めました！

こんにちは。ヴィーガンカフェ　“ナファーシュ“です。

カフェ終了後の夜の時間帯にギタ—教室を始めることになりました音符オレンジ

以前より、数件のギタ—教室のお問い合わせを頂いてはおりましたが、正直カフェの仕事の忙しさでお断りをせざるを得ない状況でした。

でも、ここ数ヶ月のお問い合わせがあまりにも多いため、どうにか時間のやりくりをしながらでも出来ないかと考えた次第であります。

ナファーシュ“癒しの音楽のためのギタ—教室”は、演奏している本人も聞いている人もリラックスして安らげるようなギタ—演奏を、お教えしていきたいと思っています。

興味のある方は、こちらまで→　080-4177-4426 (蒲島）

YouTube 癒しの音楽 https://www.youtube.com/user/uekiyafiddler/videos

Posted by ナファーシュ at 15:20 │Comments(0) │ギタ—教室

2015年02月04日

2月のヴィーガン定食

はっきりしないお天気の続く2月ですが、みなさまお元気ですか？　風邪を引いている方もちらほらとみえますが、ご自愛下さいね〜。

さて、２月の定食内容です。

★　お豆腐とグルテンミートの蒲焼き
★　大根と油揚げのとろとろ餡掛け
★　切り干し大根・キクラゲ・玉ねぎの煮物
★　自家製人参ドレッシングサラダ
★　Rawベジのり巻き
★　Rawほうれん草とアボカドのレモン和え
★　おすまし汁
★　酵素玄米

Posted by ナファーシュ at 12:39 │Comments(0) │カフェ

2015年01月08日

１月のヴィーガン定食

遅ればせながら新年明けましておめでとうございます！日の出

ヴィーガンカフェ“ナファーシュ”です。

去年の６月にオープンしてあっという間に半年が過ぎ、新しい年を迎えましたが、今年もお客様の笑顔とおいしい！の一言を頂けるよう、日々精進してまいります。夫婦二人で営む小さなお家カフェですが、どうぞ宜しくお願いしますおすまし

さて、新年初のヴィーガン定食です。

★　和風豆腐おろしハンバーグ
★　柚子の香大根煮
★　ホウレンソウと切り干し大根の和え物
★　赤峰大根のレモン漬け
★　Rawベジのり巻き
★　自家製人参ドレッシングサラダ
★　酵素玄米ご飯
★　おすまし汁

お正月の暴飲暴食で酷使した消化器官を休ませ、体内酵素（消化酵素）を節約するためにも当カフェの酵素玄米や大根いっぱいの定食をお勧めいたします

お待ちしてま〜す。

Posted by ナファーシュ at 21:13 │Comments(0) │カフェ

2014年12月18日

お知らせ

こんにちは。ヴィーガンカフェ「ナファーシュ」です。おすまし

ここ何日か凄い寒いですねぇ。朝起きるのが本当につらいです・・・。

いつまでもお布団の中でくるまっていたい〜。パンダ

さてさて、年末年始の営業についてのお知らせです。

今年は12月25日（木）まで営業させて頂きます。来年は、1月7日（水）から新年営業スタートいたします！

あと今年も残りわずかですが、皆様、かぜなど引かないようにご自愛下さいね〜よつば

Posted by ナファーシュ at 15:16 │Comments(0) │カフェ

2014年12月12日

Rawはちみつあります！

こんにちは。ヴィーガンカフェ　“ナファーシュ”です。

今日は、Raw（生）蜂蜜のご紹介です。ピカピカ

この蜂蜜は本部町、“すこやか養蜂”さんの蜂蜜です。

通常のはちみつとの違いは、加熱処理がされていないため、栄養素や酵素がそのまま生きているということです。すこやか養蜂さんの生はちみつはお値段も格安！生はちみつを愛用されている方はみなさん、「安い！！」と購入されていきます。

税込み￥2,000です。

Posted by ナファーシュ at 17:15 │Comments(0)

2014年12月02日

１２月のヴィーガン定食

こんにちは。ヴィーガンカフェ『ナファーシュ』です。おすまし

１２月のヴィーガン定食のお知らせです。

★　ヴィーガン酵素玄米タコライス
★　ローズマリーとバジルのオーブン焼きポテト
★　ごぼうの梅煮
★　赤峰大根のレモン漬け
★　蒸しブロッコリー
★　豆乳コーンスープ
★　自家製グヮﾊﾞゼリー

Posted by ナファーシュ at 17:04 │Comments(0) │カフェ

2014年11月20日

新スィーツ♪

こんにちは。ヴィーガンカフェ　“ナファーシュ“　です。

久々のブログアップですが、本日は新スィーツのご紹介びっくり

Rawマンゴータルト ピカピカ

ナファーシュ定番のキャロブタルトの濃厚さとは違い爽やかな風味です。今話題のココナツオイルも入ってますよ〜 GOOD

　非加熱、白砂糖不使用、小麦粉などの粉類が一切入っていません。冷えると固まるココナツオイルの特徴を生かして固めたタルトです。どうぞお試し下さいませ！

ちなみにキャロブタルトの画像がこちらダウン

いなご豆のさやを乾燥させて粉にしたものがキャロブの正体です。鉄分やカルシウム、カリウム、食物繊維などが豊富です。そして、ノンカフェイン！キャロブパウダーを飲み物などに入れて飲むと粉っぽい感じがどうしてもありますが、このキャロブケーキはしっとりとしてかなり濃厚なお味！お子様からお年を召した方まで大人気でございますよ〜。

市販のスィーツの様な華やかさはありませんが、白砂糖の害を受けずに済む、心と体に優しいスィーツですハート

Posted by ナファーシュ at 14:59 │Comments(0)

2014年11月04日

11月のvegan定食

こんにちは。ヴィーガンカフェ“”ナファーシュ”です。おすまし

朝、晩は大分冷えてきましたね。皆様、体調を崩されてはいないでしょうか？

さて、11月のVegan定食内容のご紹介です。キラキラ　

★　ソイミートのチャプスイ
★　カボチャサラダ
★　与那原産ひじきの煮物
★　手作り胡麻豆腐
★　牛蒡の梅干し煮
★　Rawベジのり巻き
★　お味噌汁
★　酵素玄米

しっかりと栄養のあるご飯を頂くことで、免疫力をつけてパワーアップしてまいりましょうびっくり

Posted by ナファーシュ at 11:43 │Comments(0) │カフェ

2014年10月12日

お知らせ

こんばんは。ヴィーガンカフェ“ナファーシュ”です。

台風も沖縄を通過したようですが、まだまだ風は強いですね〜。ドアの開け閉めなどにご注意下さい。

さて、明日の体育の日の営業ですが、娘の授業参観と思いがけない台風の後片付けが重なり、オープンまでに間に合いそうにないため、やむをえず臨時休業とさせて頂きます

明日、ご来店予定のあったお客様にはご迷惑をおかけします。何卒ご理解下さいませ。

Posted by ナファーシュ at 19:50 │Comments(0)

2014年10月03日

１０月のヴィーガン定食

こんにちは。ヴィーガンカフェ“ナファーシュ”ですおすまし

さて、１０月のヴィーガン定食の内容でございます！

★　車麩のナッツ揚げ
★　牛蒡の梅干し煮
★　手作り胡麻豆腐
★　レッドキドニーチリビーンズ
★　小松菜ナムル
★　Rawベジのり巻き
★　手作り味噌のお味噌汁
★　酵素玄米ごはん
★　グワバゼリー

ナッツ揚げの油はいわゆる溶剤抽出で抽出された業務用などのサラダオイルではなく、エクストラバージンオイルで揚げています。

　付け合わせのカーブチーを絞って食べて頂くと、油ものの消化を助けてくれますし、何より香りが爽やかなんです GOOD

　でも、揚げ物はたまに少しだけ食べるくらいが丁度いいですね〜。

あと、先月のヴィーガン定食のカレーを気に入って頂いた、外国人のお客様のご紹介なのか？ここ数日間の外国人のお客様率が高いです！！私達スタッフも一生懸命拙い英語で対応しております（笑）ぶーん